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集合地
北京 朝阳 健德门或北土城附近地铁站（微信通知为准）
目的地
北京 平谷 东灵山
管理员
客服小龙
15010065219
活动亮点
全程往返约8公里，累计爬升约850米，全程耗时约6小时，户外强度等级1.0，适合18-55周岁身体健康、有一定户外经验者参加。
活动介绍
东灵山主峰海拔2303米，京西第一高峰。灵山景区属市级风景名胜之一，位于京西门头沟西北部，距京城122公里，海拔高度超过庐山、泰山、黄山等著名的山峰。位于海拔1700米以上的万亩草甸，是华北最大的空中草甸。空中生态旅游区原始古朴，碧野云海，飞天石林。
行程安排
户外徒步线路（非休闲）灵山徒步，全程往返约9公里，累计爬升约850米，全程耗时约6小时，户外强度等级1.0，适合18-55周岁身体健康、有一定户外经验者参加。
▲ 户外有风险，本活动无户外徒步登山经验者请谨慎报名！
日爬时间；上山地点【江水河或张家房】
第一站：早上7:20 北土城站集合【以短信通知为准】
第二站：7:50地铁6号线海淀五路居站A口出，过天桥在桥下公交站集合；
-10:00｜左右到达登山口，在领队带领下开始徒步穿越。我们跟随领队一路领略连绵不断的群山峻岭，一望无际的高山草甸，茂密繁盛的森林野花，我们一路赏景拍照，感受这北京屋顶山脊的美，全程对队员体力要求较高，往返需耗时6小时左右，全程无补几，需大家自备足量食物和水，中午择地野餐。备选【张家坊或者江水河上下山】
- 16:30｜集合返程。
- 20:00｜到达出发地，爬山活动结束。
*以上行程时间仅供参考，户外活动所涉地可能因为天气交通、地质灾害、防火防洪或资源保护等因素存在不确定性，如有临时管控领队有权更改其它线路，如有途经地临时收费费用自理；
费用说明
1）交通：往返空调大巴费用每人一座；
2）领队：优秀户外领队带队；
3）保险：户外保险一份；
▶ 费用不含
1）餐饮：本活动不含餐，请自带适合户外的路餐；
本活动属于半自助游户外活动，领队安排行程不含景区内导游讲解，费用包含以外的自主费用自理。
▶ 装备清单
1、休闲或速干衣裤、运动或登山鞋、双肩包、手套、帽子、雨衣、太阳镜、防晒霜；
2、饮用水2L以上，自备午餐一顿，水1.5L起携带；
3、手机、相机、公交卡、手台有就带上；
4、个人常用药品，创口贴、止泻药、晕车药、感冒药、藿香正气水等；
5、注意环保，爱护环境，安全第一，全部垃圾要带出活动区域送至垃圾回收站，强调团队精神，互帮互助，助人为乐；
提示：以上仅供参考，出行游玩一定要随身携带身份证，根据季节的不同装备也会有不同的准备，具体可咨询领队；
