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集合地
北京 朝阳 北土城或五路居附近地铁站（微信通知为准）
目的地
北京 昌平 东灵山
管理员
线路客服
18600092227
活动亮点
全程往返约8公里，累计爬升约850米，全程耗时约6小时，户外强度等级1.0，适合18-55周岁身体健康、有一定户外经验者参加。
活动介绍
这里原本建有灵山景区2019年为保护生态环境，门头沟叫停了旅游开发，开始恢复和保护灵山生态系统，景区暂停对外开放，原本景区的道路还能使用，沿着景区原先开发的台阶，攀登东灵山的道路还算不错，并不会特别野，一般都能爬上去，不经常锻炼的朋友可能会累一些~但是自然美景还是非常值得!
灵山作为北京的“屋顶山脊”，在人眼中充满了魔力和向往。灵山风景名胜区面积25平方公里，以其雄伟的山峰、种类繁多的野生花卉、广袤的高山草甸和丰富的野生动物资源而闻名于世。
东灵山顶峰海拔2303米，是北京的最高峰，属于百花山自然保护区，由于其海拔高，突然拔地而起，致使山顶是一片草场，草场的边缘是一片断崖。由于巨大的山体阻挡了水气，很容易在迎风坡形成云海，最高峰看过去仿佛置身云海之中，还有奔跑的骏马仿佛在天庭中。
当你沿着蜿蜒向上的灵山路向东灵山，走在蜿蜒的山路上，每一步都是惊喜。当你登上山顶，看到眼前那片翻滚的云海，仿佛置身于仙境之中，所有的疲惫都会瞬间消散。那一刻，你会觉得所有的努力都是值得的
行程安排
户外徒步线路（非休闲）灵山徒步，全程往返约9公里，累计爬升约850米，全程耗时约6小时，户外强度等级1.0，适合18-55周岁身体健康、有一定户外经验者参加。
▲ 户外有风险，本活动无户外徒步登山经验者请谨慎报名！
日爬时间；上山地点【江水河或张家房】
第一站：早上7:20 北土城站集合【以短信通知为准】
第二站：7:50地铁6号线海淀五路居站A口出，过天桥在桥下公交站集合；
- 10:00｜到达登山口，在领队带领下开始结伴爬山。
- 作为北京的最高峰 山顶-20°C的天气 手拿出来10秒立马冻上，手机在山下就开始冻关机 绝望坡风也超级大，冬天徒步危机四伏，山下晴天山顶就变成阴天，甚至大雪天。
- 灵山天气变化莫测~遇到雪天一定要带好冰爪和雪套 上山的和下山的路很滑 一些地方积雪很厚且底下都是暗冰 一定注意脚下 这季节摔屁股墩儿很疼阿~不管什么天气越到山顶风就会越大~所以这个季节防风保暖工作一定要做好 手套面罩冲锋衣一个都不能缺少~
- 全程组对队员体力要求较高，需耗时5小时左右，全程无补几，需大家自备足量食物和水，中午择地野餐。
- 16:30｜集合返程。
- 19:00｜到达出发地，爬山活动结束。
*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
费用说明
会员88元/人 非会员98元/人
▶ 费用包含
1）交通：往返空调大巴费用每人一座；
2）领队：优秀户外领队带队；
3）保险：户外保险一份；
▶ 费用不含
1）餐饮：本活动不含餐，请自带适合户外的路餐； 本活动属于半自助游户外活动，领队安排行程不含景区内导游讲解，费用包含以外的自主费用自理。
▶ 装备清单
【鞋服】：硬底防滑的登山鞋、徒步鞋，不可穿平底鞋；穿衣及装备指南:羊毛速干+p棉(薄加绒)+冲锋衣+轻便羽绒服(静态随时穿上冰上温度还是低)+羊毛速干裤+加绒软壳+羊毛袜(里边再穿一层薄登山袜 最好再带-双备用袜~)中高帮徒步鞋+冰爪(很重要!)+雪套(很重要)+羊毛帽(很重要)+秋冬护脸(很重要)+防水绒手套(很重要)+头灯+保温杯(建议1L可以顺手泡个泡面)+户外坐垫【装备】：六只脚+两步路 轨迹导航APP（提前加载轨迹）；登山杖，护膝，登山手套，帽子，对讲机（没有对讲严禁落单），头灯（必备），雨衣（必备）。【补给】：水（至少2L），中午简餐一顿（不可携带自热类食品），零食补给（巧克力、牛肉干、能量胶、盐丸、榨菜等）。【其他】：垃圾袋，充电宝，防风防晒物品等。备注：以上所列举装备兼容各种强度的徒步活动，本次活动装备为强制要求，其余装备参照个人情况添置、携带。不需一次性购齐，防止落灰。 注意事项
▌ 装备要求
【鞋服】：硬底防滑的登山鞋、徒步鞋，不可穿平底鞋；穿衣按照三层法则：速干+保暖+防风，行程中科学穿脱，保持舒适。
【装备】：六只脚+两步路 轨迹导航APP（提前加载轨迹）；登山杖，护膝，登山手套，帽子，对讲机（没有对讲严禁落单），头灯（必备），雨衣（必备）。
【补给】：水（至少2L），中午简餐一顿（不可携带自热类食品），零食补给（巧克力、牛肉干、能量胶、盐丸、榨菜等）。
【其他】：垃圾袋，充电宝，防风防晒物品等。
备注：以上所列举装备兼容各种强度的徒步活动，本次活动装备为强制要求，其余装备参照个人情况添置、携带。不需一次性购齐，防止落灰。
▌ 活动说明
1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。
2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。
3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。
▌ 报名须知
凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：
1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护）、身体健康、有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。
2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。
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