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集合地
北京 朝阳 北土城或五路居附近集合（以微信通知为准）
目的地
北京 门头沟 灵山
管理员
客服1
18600092227
活动亮点
夜爬东灵山，看日出云海，登顶东灵山穿越，全程约9公里，全程耗时约6小时，累计爬升约800米，
活动介绍
东灵山位于北京市门头沟西北部与河北交界处，距京城122公里，主峰海拔2303米，是北京市最高峰，海拔高度超过庐山、泰山、黄山等著名的山峰，这里山峰峻峭，山势雄伟，怪石嶙峋。东灵山拥有绝佳的海拔高度和地理位置，且周围光污染少，是夜爬、赏星空观日出的好去处。
夜色如墨，只有星星点点的路灯和手电筒的光芒照亮前方。脚下的路虽然崎岖不平，但每一步都充满了期待。我们深深地呼吸着山间清新的空气，感受着大自然独有的宁静与神秘。
沿途的风景在夜色中显得朦胧而神秘。远处的山峰若隐若现，仿佛被一层轻纱所笼罩。树木的轮廓在月光下显得格外清晰，仿佛是大自然的守护者，默默地守护着这片山林。偶尔传来几声鸟鸣，更增添了几分寂静与深邃。
终于，在经历了数小时的艰难跋涉后，我来到了山顶。此时，天空已经微微泛白，太阳即将从地平线上升起。站在山顶，感受着微风吹过面颊的清凉，心中充满了成就感与喜悦。
观日出后，我们要漫步高山草甸回到起点，在这高山草甸之上，时间仿佛变得缓慢而悠长。人们可以暂时忘却尘世的喧嚣与纷扰，静下心来感受大自然的美丽与神秘。这里，没有城市的喧嚣，没有人群的拥挤，只有宁静与和谐，只有自然与心灵的对话。
1、保暖：贴身保暖速干层：带备用的贴身速干层是明智之举，因为保持身体干燥是保暖的关键，出汗较多的建议带备用速干衣；
2、中间保暖层：除了随身穿的保暖层之外，请备用携带额外的保暖层，如羽绒服、抓绒。
外层防风：外层可以通过冲锋衣或软壳来进行防。
3、照明：手电筒或者头灯均可，夜间爬山必备！
4、鞋袜：中帮徒步鞋：建议选择中帮徒步鞋，因为它们提供了足够的脚踝支持、防滑性和减震功能。然而，如果您是经验丰富的户外爱好者，也可以考虑低帮徒步鞋或越野跑鞋，根据您的偏好和经验来选择。鞋子不防水的可以备用1双干燥的袜子备用。
5、生命之源：饮用水：建温度开始逐渐升高，喝水较多，建议人均2L左右用水
6、路餐：准备路餐，建议高热食品为主，如巧克力、牛肉干、葡萄干、面包、榨菜等
7、电子产品：充电宝 10000ml、对讲机、手机充电线
8、其它：手杖、护膝、小坐垫
▌活动订金及退款
1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前二天18:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；
2）多日活动可支付订金，要求预付团费50%以上，余款请于集合日当天交由执行领队或客服；
3）多日活动（N日）以活动前N+2日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；
4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。
5）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责，您报名视可您认可此条件。
▌ 报名须知
凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：
1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。
2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。
注：本文中所包含的部分文字及图片来源于网络，仅做研究、学习、欣赏之用，如有侵权请联系作者删除。
行程安排
▌ 活动强度
户外徒步穿越线路（非休闲）：登顶东灵山穿越，全程约9公里，全程耗时约6小时，累计爬升约850米，户外强度等级为1.0，为中级强度，适合有一定户外经验的人群参加。
▲ 户外有风险，本活动无户外登山经验者谨慎报名！
D1｜北京-东灵山
- 22:00｜第一站北土城站C口-请按集合信息通知准时集合出发，
- 22:30｜第二站海淀五路居站A口出过天桥到四环外辅路，人齐出发一路欢歌笑语开始行程。
- 00:40｜到达登山口整装准备。在领队带领下开始结伴爬山，本次徒步非景区路段开始，【江水河或张家坊】沿着山野道路登顶东灵山，土路+碎石路爬升850米，此路线山顶天气气温多变，请务必做好防风保暖，但爬升较大，沿途无补几自带路餐。
D2｜东灵山-北京
- 05:30｜左右登顶东灵山赏日出。
- 08:50｜左右集合人齐返程；
- 11:30｜左右到达集合地，愉快活动结束。
*以上行程时间仅供参考，户外活动所涉地可能因为天气交通、地质灾害、防火防洪或资源保护等因素存在不确定性，如有临时管控领队有权更改其它线路，如有途经地临时收费费用自理；
✔️雨衣/手电/头灯👈必带】
1）补给：2L饮用水/高热量路餐；
2）穿戴：冲锋衣裤/登山鞋/遮阳帽/头巾/抓绒➕薄羽绒/三合一冲锋衣；
3）药品：晕车药/肠胃药/创口贴/防蚊虫等药品；
4）其他：登山杖/对讲机【有可以带上】
费用说明
户外徒步线路（非休闲）灵山徒步，全程约8公里，累计爬升约850米，全程耗时约5小时，户外强度等级1.0，适合18-55周岁身体健康、有一定户外经验者参加。此活动最好遵循三层穿衣法-里层保温速干-中层保暖-外层三，帽子手套口罩必带。
▲ 户外有风险，本活动无户外徒步登山经验者请谨慎报名！成人90元/人 非周末128/人【关注 京迹户外 即使永久会员】
▪ 费用包含交通：往返空调大巴车每人一座；保险：户外意外险保险30万：领队：夜爬户外领队带队；
▪ 费用不含餐饮：本活动不含餐，请自带适合户外的路餐或景区内自理；*户外活动所涉地可能因为天气交通、地质灾害、防火防洪或资源保护等因素存在不确定性，如有临时管控领队有权更改其它线路，如有途经地临时收费费用自理。
注意事项
▌装备要求
【鞋服】：硬底防滑的登山鞋、徒步鞋，不可穿平底鞋；穿衣及装备指南:羊毛速干+p棉(薄加绒)+冲锋衣+轻便羽绒服(静态随时穿上冰上温度还是低)+羊毛速干裤+加绒软壳+羊毛袜(里边再穿一层薄登山袜 最好再带-双备用袜~)中高帮徒步鞋+冰爪(很重要!)+雪套(很重要)+羊毛帽(很重要)+秋冬护脸(很重要)+防水绒手套(很重要)+头灯+保温杯(建议1L可以顺手泡个泡面)+户外坐垫
【装备】：六只脚+两步路 轨迹导航APP（提前加载轨迹）；登山杖，护膝，登山手套，帽子，对讲机（没有对讲严禁落单），头灯（必备），雨衣（必备）。
【补给】：水（至少2L），中午简餐一顿（不可携带自热类食品），零食补给（巧克力、牛肉干、能量胶、盐丸、榨菜等）。
【其他】：垃圾袋，充电宝，防风防晒物品等。备注：以上所列举装备兼容各种强度的徒步活动，本次活动装备为强制要求，其余装备参照个人情况添置、携带。不需一次性购齐，防止落灰。
▌ 报名须知
凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：
1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。
2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。
注：本文中所包含的部分文字及图片来源于网络，仅做研究、学习、欣赏之用，如有侵权请联系作者删除。
